EMDR DSA

Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires

Technique de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires, l’EMDR est une méthode reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour le traitement du stress post-traumatique.

Initialement développée pour les traumatismes, elle est aujourd’hui également utilisée avec succès dans la prise en charge de la dépression, des phobies et d’autres troubles émotionnels.

Depuis 1989, l’efficacité de l’EMDR est validée par de nombreuses études scientifiques rigoureuses. En 2013, l’OMS a officiellement recommandé cette approche pour traiter les troubles liés aux traumatismes psychiques, chez l’enfant comme chez l’adulte.

L'EMDR peut intervenir pour les enfants et les adultes.

Comment fonctionne l'EMDR ?

Le fonctionnement

Une approche reconnue pour apaiser les traumatismes.

Quand on vit un choc ou un événement très douloureux, il arrive que ce souvenir reste bloqué, comme s’il tournait en boucle à l’intérieur de nous. Même si l’événement est passé, les émotions restent très présentes, comme si c’était encore en train de se produire.

Pendant une séance d’EMDR, nous allons ensemble avoir un échange afin de déterminer votre cible et vos objectifs. Avec beaucoup de bienveillance et de douceur je vous inviterais à vous connecter à votre cible et ainsi commencer les stimulations altérnées, qui peuvent être faites de différente façon.

Ce va-et-vient aide votre cerveau à "reclasser" l'information, un peu comme s’il pouvait enfin digéré l'événement et le ranger dans un tiroir. Ce souvenir ne disparaîtra pas, mais il sera beaucoup moins douloureux, vous vous sentirez complètement allégé de ce poids que vous portez , parfois, depuis bien longtemps.

Prix de la séance 70€

Durée de séance : 1h30

Les problématiques en EMDR adultes

Les traumatismes

L'anxiété

La dépression

Les addictions

Le deuil

L’EMDR peut être utilisé avec les enfants dès le plus jeune âge (avec des adaptations selon leur développement) lorsqu’un événement difficile ou des émotions restent bloqués et continuent d’avoir un impact sur leur quotidien.

L’EMDR pour les Enfants et les Adolescents

Aider les jeunes à retrouver leur équilibre émotionnel

Les enfants et les adolescents peuvent parfois traverser des événements difficiles qui laissent des traces : séparation des parents, deuil, harcèlement scolaire, accident, maladie, peurs importantes, anxiété ou encore manque de confiance en soi.

L’EMDR est une thérapie qui permet de retraiter ces expériences douloureuses afin qu’elles perdent leur impact émotionnel. L’enfant peut alors retrouver plus de sérénité, de confiance et de bien-être dans son quotidien.

Une approche adaptée à chaque âge

Les séances sont adaptées au développement de l’enfant ou de l’adolescent. Selon les besoins, différents supports peuvent être utilisés : le jeu, le dessin, les histoires, les métaphores ou encore la parole.

L’objectif est de permettre au jeune de s’exprimer dans un cadre sécurisant et bienveillant, à son rythme.

Des résultats souvent rapides

L’EMDR permet souvent d'obtenir des améliorations en quelques séances seulement. Certaines difficultés peuvent être résolues en 3 à 4 séances, tandis que des situations plus complexes nécessitent un accompagnement plus approfondi.

Les rendez-vous peuvent être espacés, généralement tous les quinze jours, afin de respecter le rythme de l’enfant et de sa famille.

Une thérapie reconnue

L’EMDR est reconnue par la Haute Autorité de Santé (HAS) et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour son efficacité dans le traitement des traumatismes psychologiques.

Accompagner un enfant ou un adolescent avec l’EMDR, c’est lui permettre de dépasser ses difficultés et de retrouver ses ressources pour grandir plus sereinement.